体が酸性に傾くと老化します！ OKな食べ物/NGな食べ物

[@karadayorokobu]

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[@hikari2486]

やはり偏食良くないですね。
まごわやさしい食事を意識します。

[@tako_yaki.]

やっぱり日本人の体には日本食があってるんですよねー!!!!
ご飯に納豆!!!!
香の物!!!!
たっぷり野菜にワカメに
しじみと豆腐のお味噌汁!!!!
答えは目の前にあったんじゃん的な🤗✨
偶然なんか何なのか
やっぱり日本食って凄いなぁって。
圓尾部長がずーっと推してる日本食。
研究されればされる程
感心しっぱなしな日本食さいこー🤗✨✨

[@to8290]

塩分だけ気をつけてね

[@moonlight3725m]

カラダヨロコ部・チャンネルの隠密部員です。凄く良い所にフォーカスされたと思います。身体の酸性とアルカリ性の絶妙なバランスの調和が取れた食品の摂取が良さそうですね。たしか、この様な主題にフォーカスした管理栄養士のユーチューブの動画に出会った事は、なかった様に思います。非常に、有り難く、助かり、幸いに思います。有り難うございました。野菜、果物、海藻などを検討してみます。健康は難しい。さて、世界的に北半球は、猛暑の当たり年の様なので、多分、来週以降も、かつて経験した様な過酷な猛暑の再来が来る事と思いますので、当ユーチューブの動画の関係の皆様は、油断なく、御健康に御留意され、御自愛頂きます様に、何卒、重ねて宜しくお願い申し上げます。

[@江戸っ子-d8t]

身体がアルカリ性に傾くと腸内の悪玉菌が増えると他のRUclipsでやってましたが、どうすればいいのでしょうか？

[@洲山由紀子]

重曹を飲むようにした。重曹風呂など…

[@sachikotea]

ありがとうございます！データが100グラムの中でということなので、梅干し100グラムとバナナ100グラム比べても。。。。一食分ということで比べて欲しかったですが、これはよくあるリサーチの難しいところですね。
日の丸弁当万歳🎉

[@SonySony-sp9sy]

**字を大きく書いてほしい.今回はすごく興味があって面白かったです。
**Vegan-ジャンクフードと加工食品,小麦粉は一切食べないのに栄養失調になり,Veganをやめたいです.卵を食べてコレステロール値が上がった人がたくさんいました.卵は一日何個までなら良いかもっと詳しく知りたいです.動画待ってます。

[@tomokot5125]

たしか日本の食材では、こんにゃくも強いアルカリ性食品だったと思います。☺️

[@j3892]

疑問があります
血液のpHは7.35〜7.45に呼吸、代謝で保たれています
食べ物で身体はどの程度酸性に傾くのでしょうか？

[@leyluck6013]

いつも為になるお話有難うございます。
酸性とアルカリ性ってウチの親がよく言ってたんで 古い常識かと思ってましたが 変わらずに大事なことなんですね。
ひとつ気になるのが、
アダムスキー腸活法で
梅干しはファスト食品の為、
スロー食品である穀物と一緒に食べてはいけないと言っていましたが
どうなのでしょうか、、、

[@hirohiro5095]

だから、ボディービルダーの人ってカサカサなんやw

[@mokacocoamilk]

日本語で表記してくれないと…💦